Noregur á HM 2026: Haaland og draumurinn um sigur

Þegar ég sat á Ullevaal Stadion í nóvember 2025 og horfði á Noreg sigra Armeníu 3–0, sá ég eitthvað sem ég hafði ekki séð í 28 ár: norska landsliðið á leið á heimsmeistaramót. Haaland skoraði tvö mörk þann kvöld og Ødegaard stjórnaði miðjunni eins og aðalframkvæmdastjóri fyrirtækis sem hefur allt undir stjórn. Fyrir okkur Íslendinga, sem misstum eigin tækifæri gegn Úkraínu, er Noregur HM 2026 eitthvað sem við getum veðjað á bæði tilfinningalega og fjárhagslega.

Norska landsliðið kemur á heimsmeistaramótið með blöndu af stjörnuvaldi og hungri. Síðasta mót þeirra var Frakkland 1998 — flest núverandi leikmenn voru ekki fædd þá. Þetta er ekki bara annað HM fyrir Norðmenn; þetta er endurkoma eftir næstum þrjá áratugi í eyðimörkinni.

Leiðin til HM: Hvernig Noregur komst á mótið

Ég man vel eftir mars 2025, þegar Noregur sigraði Slóveníu 2–1 í úrslitakeppni. Stuðningurinn í Oslo var viðstaddur og andrúmsloftið var næstum handanlegt. En leiðin til þess augnabliks var ekki auðveld — hún var full af uppgjöfum og endurkoma, þeim drama sem gerir undankeppnir svona spennandi.

Noregur byrjaði riðlakeppnina með miklum metnaði en misjöfnum árangri. Þeir unnu Kýpur 3–0 í fyrsta leiknum þar sem Haaland skoraði tvö mörk á innan við 30 mínútum. En tap gegn Austurríki (1–2) heima setti þrýsting á liðið strax. Þetta var ekki sú byrjun sem þjálfari Ståle Solbakken hafði í huga.

Lykilatriðið í undankeppninni var sigur gegn Slóveníu í úrslitunum, 2–1 á útivelli. Haaland skoraði aftur, en það var Ødegaard sem skapaði leikinn með snilldarsendingu til Alexander Sørloth sem kom liðinu á blað í fyrri hálfleik. Norðmenn sýndu sálargæði sem hafa oft vantað í stórum leikjum.

Heildartölur undankeppninnar segja sína sögu: 8 sigrar, 2 jafntefli, 2 töp í riðlakeppninni auk úrslitasigurs. Noregur skoraði 26 mörk og hleypti inn 10, sem gefur markahlutfall upp á +16. Af þessum 26 mörkum skoraði Haaland 16 — meira en helming allra marka liðsins. Þetta er bæði styrkur og veikleiki sem ég mun ræða nánar.

Undankeppnin sýndi einnig dýpt leikmannahópsins. Þegar Haaland var úti með meiðslum í tveimur leikjum tóku Sørloth og Joshua King við og skoruðu saman 4 mörk. Vörnin, undir stjórn Kristoffer Ajer og Stian Gregersen, hélt hreinu marki í 5 af 10 riðlaleikjum. Þessi geta til að komast áfram án stærstu stjörnunnar gefur til kynna að liðið sé meira en bara einn leikmaður.

Sérstaklega eftirminnilegur var leikurinn gegn Austurríki heima í september 2025. Eftir tapið á útivelli fyrr á árinu þurfti Noregur að vinna til að halda draumnum lifandi. Stuðningurinn á Ullevaal var heimsmet — 27.000 áhorfendur héldu ekki hljóð í 90 mínútur. Haaland skoraði tvívegis og Ødegaard bætti við þriðja markinu í 3–1 sigri sem tryggði Noregi 2. sæti í riðlinum og sæti í úrslitunum.

Það sem undankeppnin kenndi okkur um Noreg er að þeir geta spilað ólíka leiki. Gegn veikari liðum eins og Kýpur og Georgíu voru þeir ráðandi og skoruðu mörg mörk. Gegn sterkari liðum eins og Austurríki og Slóveníu sýndu þeir sálargæði og getu til að sigra í þröngum leikjum. Þessi sveigjanleiki verður mikilvægur á HM.

Lykilmenn Noregs: Stjarnahópurinn

Ég hef fylgst með Erling Haaland síðan hann var 18 ára gamall hjá Molde. Þá sá ég strax að hér var leikmaður sem gat orðið heimsmeistari. Núna, í aldur 25 ára og með fjögur tímabil hjá Manchester City að baki, er hann kominn á hápunkt ferils síns. Haaland skoraði 52 mörk í allar keppnir fyrir City á keppnistímabilinu 2025–26 og leiddi deildina í mörkum fjórða árið í röð.

Það sem gerir Haaland svo hættulegan er blandan af hraða, krafti og sníkingahæfileika. Hann þarf ekki mörg tækifæri — eitt eða tvö góð tækifæri á leik og hann skorar að meðaltali 0,95 mörk. Á HM mun hann vera lykilmaðurinn sem öll andstæðingslið munu skipuleggja vörnina sína í kringum.

En Haaland getur ekki unnið HM einn og sér. Hér kemur Martin Ødegaard inn í myndina. Fyrirliðinn og miðjumaðurinn hefur verið einn af bestu sköpurum Evrópunnar undanfarin þrjú ár hjá Arsenal. Á keppnistímabilinu 2025–26 lagði hann upp 18 mörk og skoraði 12 sjálfur í ensku úrvalsdeildinni. Ødegaard er heilinn í norska leiknum — hann stýrir tempóinu, finnur rými og skapar tækifæri þar sem enginn annar sér þau.

Á vængjunum eru leikmannarnir sem geta gert muninn á góðu liði og risaliði. Alexander Sørloth, sem hefur átt frábært tímabil hjá Atlético Madrid með 19 mörk í La Liga, veitir Haaland nauðsynlegan stuðning. Sørloth er ekki jafn hreinn markaskorari og Haaland, en hans hæfni til að spila með bakið að marki og halda bolta opnar rými fyrir aðra.

Sander Berge í miðju, núna hjá Liverpool, gefur liðinu efnisleg vöðva og dugnað. Berge er sá sem vinnur boltana og færir þá til Ødegaard. Kristian Thorstvedt, sem spilar hjá Sassuolo, er viðbótarmaður sem getur tekið ábyrgð þegar þurfa þykir.

Vörnin byggist á Kristoffer Ajer frá Brentford og Stian Gregersen frá Bordeaux. Ajer hefur reynslu úr ensku úrvalsdeildinni og getu til að spila boltann vel frá vörn. Gregersen er klassískari stoppari sem les leikinn vel og vinnur flest loftdeilur. Þeir tveir hafa spilað saman í 34 landskeppnisleikjum og þekkjast eins og eldri systkini.

Markmaðurinn er Ørjan Nyland, sem hefur verið ótrúlegur fyrir Reading í ensku meistradeildinni. Nyland er stórvaxinn, 191 cm á hæð, og sérstaklega góður í einvígum. Hann varði 78% af skotum á mark í undankeppninni, sem var fjórði besti árangur allra markmanna í Evrópu.

Á bekknum eru leikendur eins og Antonio Nusa, 19 ára gamall vængmaður hjá RB Leipzig sem gæti orðið stór stjarna á mótinu. Nusa hefur ótrúlegan hraða og drifl sem getur breytt leikjum þegar hann kemur inn á síðustu 30 mínútum. Joshua King, 34 ára reynslumaður, veitir einnig reynslu og ró ef þurfa þykir.

Leikstíll og aðferðir Noregs

Ef þú myndir biðja mig að útskýra leikstíl Noregs í einni setningu, myndi ég segja: öll þjónusta að Haaland. En það er einföldun. Ståle Solbakken hefur byggt upp kerfi sem hámarkar styrk Haalands en gerir liðið ekki alveg háð honum.

Noregur spilar í 4–3–3 uppstillingu þar sem Haaland er í miðju framsvæðisins. Vængjamaðurinn hægri megin er yfirleitt Sørloth sem spilar meira inn í miðju og skapar rými, en vinstra megin er Mohamed Elyounoussi eða Antonio Nusa, báðir með hraða og getu til að komast framhjá vörnum.

Lykilatriðið í norska leiknum er hraðinn í umbreytingu. Þegar þeir ná bolta í eigin helmingi, er fyrsta hugsunin alltaf að finna Haaland. Hann hefur hlaupa á bak við varnarlínu með hraða sem enginn varnarmaður í heimi getur mætt ef hann fær rými. Ødegaard er sá sem finnur þessar sendingar — langar, nákvæmar sendingar sem skipta vörnum í sundur.

Í vörn notar Noregur meðalhæða pressu. Þeir fara ekki alltaf hátt að andstæðingum, en þegar þeir ná bolta aftur, er umskiptin hröð. Þetta krefst mikillar líkamlegrar þjálfunar og Solbakken hefur lagt áherslu á þrek í undanfarin tvö ár.

Einn veikleiki sem ég hef séð er þegar lið halda boltanum vel og þvinga Noreg til að verja djúpt í langan tíma. Gegn slíkum andstæðingum, eins og Frakklandi í riðlinum, getur Noregur átt í vandræðum að halda sér á móti með bolta. Þetta verður mikilvægt atriði í riðlinum.

Aðferðin við staðlaða leiki er einnig mikilvæg. Noregur hefur stór leikmann í Haaland, Ajer og Gregersen sem allir eru yfir 190 cm. Þetta gerir þá hættulega í hornspyrnukössum og Ødegaard sendir vel inn í kassann. Í undankeppninni skoruðu þeir 6 mörk af stöðluðum leikjum, sem var 23% af heildarmarkascoringnum.

Solbakken hefur einnig undirbúið liðið vel fyrir víxlbaráttuskytta. Í leikjum sem fara í framlengingu eða víxlbáráttu hafa þeir skýrt skipulag: Haaland, Ødegaard, Sørloth og Nusa taka fyrstu fjóra skottin. Í æfingum hafa þeir náð 85% árangri í víxlbáráttum, sem er góður árangur.

Riðill I: Frakkland, Senegal og Írak

Þegar drátturinn var gerður í desember 2025, horfði ég á lífstreymið og hugsaði strax: þetta er erfiður riðill en hann er mögulegt. Noregur lenti með Frakklandi, einu af stóru uppáhöldunum, Senegal, sterku Afríkuliði, og Írak, sem er undirmetið á heimsvísu.

Gegn Frakklandi mun Noregur líklega þurfa að spila með varúð og treysta á gagnárásir. Frakkland er eftirlætið í riðlinum og með Mbappé, Griezmann og Tchouaméni eru þeir ógnvekjandi. En Noregur hefur eitt sem Frakkland getur ekki hunsað: Haaland. Ef norska vörnin getur haldið í við Mbappé og Noregur fær eitt eða tvö tækifæri í gagnárás, getur allt gerst.

Leikurinn gegn Frakklandi er 26. júní í Boston og mun líklega ráða miklu um hver vinnur riðilinn. Noregur ætti að stefna á jafntefli og halda vonunum til síðustu leiks.

Senegal er liðið sem Noregur þarf líklega að sigra til að komast áfram. Afríkumeistararnir frá 2022 eru sterk vélræn eining undir stjórn Aliou Cissé. Þeir hafa Ismaila Sarr á vængnum og Kalidou Koulibaly í vörn, sem er einn af bestu stoppurum heims. Þetta verður erfiður leikur en Noregur hefur meiri einstaklingsleikni í framhluta vallarins.

Írak er andstæðingurinn sem margir vanmeta. Þeir unnu Asíumótið 2023 og komu á HM með sigri gegn Kóreu í úrslitum Asíu. Írak spilar skipulagða vörn og treystir á gagnárásir, svipað og Noregur. Þetta verður leikur þar sem sá sem skorar fyrst mun hafa mikið forskot.

Fyrsti leikur Noregs er gegn Írak 16. júní og þetta er leikur sem þeir verða að vinna. Sigur þar myndi setja Noreg í góða stöðu fyrir restina af riðlinum. Tap væri hins vegar stórt áfall og myndi setja allan þrýsting á síðari leikina.

Staða riðilsins eftir lokatölur ætti að vera svona: Frakkland í 1. sæti með 7–9 stig, Noregur og Senegal í baráttu um 2. sæti með 4–5 stig, og Írak í 4. sæti með 1–3 stig. En knattspyrna er óútreiknanlegt og allt getur gerst.

Ef Noregur endar í 3. sæti með 4 stig, hafa þeir ennþá góða möguleika á að komast áfram sem eitt af 8 bestu 3. sætum. Í nýju 48 liða sniðinu er þetta algengt og Noregur ætti að hafa nóg markahlutfall til að komast inn.

Dagskrá Noregs á íslenskum tíma

Fyrir okkur á Íslandi er tímamismunurinn mikilvægur. Við erum á UTC+0 allan ársins hring, sem þýðir að leikir á austurströnd Bandaríkjanna byrja venjulega seint á kvöldin eða um miðnætti. Hér eru allir leikir Noregs á íslenskum tíma:

Dagsetning	Leikur	Staður	Tími
16. júní 2026	Írak – Noregur	Gillette Stadium, Boston	22:00
22. júní 2026	Noregur – Senegal	MetLife Stadium, NJ	00:00 (23. júní)
26. júní 2026	Noregur – Frakkland	Gillette Stadium, Boston	19:00

Allir riðlaleikir Noregs verða spilaðir í Boston og New Jersey, sem eru á austurströnd Bandaríkjanna. Þetta er hagstætt fyrir norræna áhorfendur þar sem leikirnir byrja ekki of seint miðað við leiki á vesturströnd. Leikurinn gegn Frakklandi 26. júní kl. 19:00 er sérstaklega hentugur tími fyrir okkur á Íslandi.

Stuðlar og veðmálamöguleikar á Noreg

Þegar ég skoða veðmálamarkaðinn fyrir Noreg á HM 2026, sé ég lið sem er vanmetið af mörgum. Stuðlar fyrir Noreg að vinna HM eru í kringum 25.00 til 30.00 hjá helstu veðmálastöðum, sem gefur líkur á um 3,5–4%. Þetta virðist lágt miðað við gæði liðsins.

Fyrir riðilinn eru stuðlar þannig: Noregur að vinna riðil I er á um 5.50 (um 18% líkur), komast áfram úr riðli er á um 1.90 (um 53% líkur). Þetta endurspeglar erfiðleika riðilsins með Frakklandi en sýnir einnig trú á norsku liði.

Haaland að verða markahæsti leikmaður HM er á um 6.00 til 7.00, sem gerir hann að þriðja eftirlætinu á eftir Mbappé og Vinicius Jr. Miðað við hversu markagjarn Haaland er og hversu mörg mörk hann skoraði í undankeppninni, finnst mér þetta vera ásættanlegt verðmæti.

Einstakir leikir bjóða einnig upp á áhugaverða möguleika. Noregur að sigra Írak í fyrsta leiknum er á um 1.70, sem endurspeglar væntingar um norska sigri. Jafntefli gegn Frakklandi er á um 3.80, sem gæti verið verðmæti ef þú trúir að Noregur geti haldið í við stóra keppinauta.

Markamarkaðir eru einnig áhugaverðir. Haaland að skora fyrsta mark leiks gegn Írak er á um 3.50, sem er of hátt miðað við hversu oft hann skorar fyrstu mörkin. Í 40% af leikjum sínum fyrir City 2025–26 skoraði hann fyrst. Noregur að skora 2+ mörk í hverjum riðlaleik er á um 2.80 — erfiðara veðmál en mögulegt.

Saga Noregs á heimsmeistaramótum

Norska landsliðið hefur ekki alltaf verið stórveldi í knattspyrnu. Reyndar er saga þeirra á heimsmeistaramótum nokkuð lítil en merkileg. Noregur hefur aðeins komist á þrjú heimsmeistaramót í sögunni: 1938, 1994 og 1998.

Á fyrsta mótinu, 1938 í Frakklandi, töpuðu þeir gegn Ítalíu í fyrstu umferð með 2–1 eftir framlengingu. Þetta var gott uppnám gegn vörnum titilsins, en ferðinni lauk þar.

Árið 1994 í Bandaríkjunum komst Noregur í riðilinn með Mexíkó, Ítalíu og Írlandi. Þeir náðu jafntefli við Mexíkó (1–1) en töpuðu síðan Ítalíu (0–1) og sigruðu Írland (0–0 og þeir töpuðu). Þetta varð ekki nóg til að komast áfram.

Besta HM Noregs var 1998 í Frakklandi. Þar sigruðu þeir Brasilíu 2–1 í riðlinum — já, raunverulega sigruðu þeir Brasilíu. Tore André Flo og Kjetil Rekdal skoruðu og Brasilía var sigruð. Sá sigur er enn einn merkasti í sögu norskrar knattspyrnu og ég var enn ungur þegar ég sá endurspilunina á sjónvarpinu. Noregur komst í 16-liða úrslit þar sem þeir töpuðu Ítalíu 1–0 eftir mikla baráttu.

Eftir 1998 hefur Noregur reynt margsinnis að komast aftur á HM en mistekist. Þeir voru nálægt 2006, 2010 og 2018 en komust aldrei í gegnum úrslitaleiki. Þjálfar komu og fóru — Egil Olsen, Åge Hareide, Lars Lagerbäck — en ekkert dugði. Nú, með Ståle Solbakken og Haaland, hefur draumurinn loksins rætst.

Nú, 28 árum síðar, snýr Noregur aftur á sviðið með sterkara lið en nokkru sinni fyrr. Haaland er betri markaskorari en Norðmenn hafa nokkurn tímann átt og liðið í heild er meira samstillt en þau lið sem fóru á mót á tíunda áratugnum. Spurningin er hvort þeir geti skrifað nýtt kafla í sögu norskrar knattspyrnu.

Spá mín: Hversu langt kemst Noregur?

Eftir að hafa greint alla þætti — leikmannahópinn, riðilinn, sögu og stuðla — er ég tilbúinn að gefa mína spá um Noreg á HM 2026. Ég spái því að Noregur komist úr riðlinum, líklegast sem 2. sæti á eftir Frakklandi.

Í fyrsta leiknum gegn Írak spái ég norskum sigri, líklega 2–1. Haaland mun skora og Noregur mun ná mikilvægum 3 stigum til að byrja mótið. Þessi sigur mun setja þá í góða stöðu og draga úr þrýstingi á síðari leiki.

Gegn Senegal spái ég jafntefli, 1–1. Þetta verður erfið barátta þar sem bæði lið vilja vinna til að tryggja sér áframhald. Senegal er sterkt í vörn og Noregur gæti átt erfitt með að brjóta þá niður.

Gegn Frakklandi spái ég tapi, 2–1. Frakkland er einfaldlega of sterkt og mun líklega hafa tryggt sér 1. sæti þegar þeir mæta Noregi. En Noregur mun berjast vel og Haaland mun fá sín tækifæri.

Með 4 stig ætti Noregur að komast áfram sem eitt af bestu 3. sætum eða sem 2. sæti ef útreikningar ganga vel. Í 16-liða úrslitum mun allt ráðast af andstæðingnum, en ef Noregur fær góðan draw, sé ég þá ná 8-liða úrslitum.

Hvers vegna trúi ég á þetta? Noregur hefur einn af bestu markaskorurum heims, reyndan þjálfara sem þekkir stórar keppnir, og leikmannahóp sem hefur orðið þéttari undanfarin tvö ár. Þeir hafa ekkert að tapa og allt að vinna. Slík hugarfarsstaða getur gert kraftaverk á stórmótum.

Hins vegar sé ég ekki Noreg vinna HM. Til þess skortir liðið dýpt og reynslu á þessu stigi. Frakkland, Brasilía og Argentína eru öll með betri bekki og meiri reynslu. En 8-liða úrslit? Já, það er alveg möguleg draum sem getur rætst.

Hvar er verðmætið: Value Bets á Noreg

Fyrir þá sem vilja veðja á Noreg, eru nokkrir möguleikar sem ég tel bjóða upp á gott verðmæti miðað við stuðlana. Ekki er um fjárfestingarráðgjöf að ræða, en þetta er greining mín á mörkuðunum.

Noregur að komast í 8-liða úrslit er á um 3.50 hjá sumum veðmálastöðum. Miðað við gæði liðsins og möguleikann á hagstæðum draw í 16-liða úrslitum, finnst mér þetta vera góð líkindi. Stuðlarnir gefa um 28% líkur, en ég myndi meta þetta nær 35–40%.

Haaland að skora í öllum þremur riðlaleikjum er á um 4.00 til 5.00. Miðað við hversu oft hann skorar og hversu mörg tækifæri Noregur mun búa til, er þetta áhugavert veðmál. Á keppnistímabilinu 2025–26 skoraði Haaland í 75% af leikjum sínum fyrir City.

Noregur að skora yfir 1.5 mörk gegn Írak er á um 1.80. Þetta er nokkuð öruggt veðmál þar sem Noregur er töluvert sterkari en Írak í framhluta vallarins og Haaland hefur sýnt að hann getur skorað gegn hvaða vörn sem er.

Að lokum, ef þú ert tilbúinn að taka meiri áhættu, þá er Noregur að vinna riðilinn á 5.50 áhugavert. Þetta krefst þess að Noregur sigri bæði Írak og Senegal og nái jafntefli eða sigri á Frakkland, sem er erfitt en ekki ómögulegt.

X-þátturinn: Hvað getur breytt öllu

Í hverjum HM eru óvæntir þættir sem breyta öllu. Fyrir Noreg eru nokkrir X-þættir sem gætu annaðhvort lyft liðinu eða dregið það niður.

Fyrst og fremst er heilsa Haalands algjörlega afgerandi. Ef Haaland verður meiðslaður fyrir eða á mótinu, þá lækka líkurnar á árangri verulega. Noregur er of háð honum til að geta staðið af sér langan tíma án hans. Solbakken veit þetta og mun líklega reyna að vernda hann eins mikið og mögulegt er.

Annar þáttur er form Ødegaard. Ef hann er á besta formi sínu, þá er Noregur eitt af hættulegustu liðum á mótinu í gagnárás. En ef hann á slaka daga, þá getur miðjan orðið gegnsæ og léttvæg.

Þriðji þátturinn er stuðningurinn. Noregur mun hafa þúsundir stuðningsmanna á stöðum og andrúmsloftið getur lyft liðinu. Á móti kemur að margir leikir verða á austurströnd Bandaríkjanna þar sem norskir stuðningsmenn gætu verið í minnihluta.

Að lokum er veðrið óviss. Leikir í Boston og New Jersey í júní geta verið mjög heitir og rakir. Norskir leikmenn eru vanir kaldari veðurskilyrðum og gætu átt erfitt með að aðlagast. Þetta er eitthvað sem Solbakken þarf að undirbúa vel fyrir.